今天就是元宵节！

吃汤圆了吗？

首先祝大家

花好月圆人团圆，岁岁年年皆平安

继春晚分会场之后

今晚20:00

西藏将再度亮相央视

除夕夜那晚

西藏拉萨分会场的独特民俗风情

俘获了电视机前无数观众的心

大合唱《格桑花开》更是

成为当晚收视最高的节目

即便春晚的帷幕已经落下

相信很多观众朋友和小卓玛一样

都意犹未尽

这一次

我们将在央视元宵晚会上

再一次体验西藏浓郁的民俗风情

感受这片神奇土地的独特魅力

一、看！央视元宵晚会上的西藏风情

在拉萨分会场的民俗展示桌上，将摆上来自西藏七市地的特色产品，每一件都承载着西藏的独特文化和故事。

拉萨的切玛

• 拉萨的切玛：藏历新年每家每户都会准备一个“切玛盒”（五谷斗），斗内左右分别装满酥油拌成的糌粑和炒麦粒，用人参果和青棵穗、鸡冠花、“孜卓”等进行点缀。大年初一早上，一家人会一起吃切玛，寓意着新的一年丰收和幸福。

那曲的矿泉水

• 那曲的矿泉水：那曲市位于青藏高原的腹地，拥有众多纯净无污染的天然水源，孕育出了一批优质的矿泉水品牌。喝一口那曲的矿泉水，仿佛能感受到大自然的纯净与宁静。

阿里古格的“盘”

• 阿里古格的“盘”：这个“盘”中图案是阿里冈仁波齐峰和普兰县飞天服饰。冈仁波齐因其独特的自然风光，每年吸引着大量国内外游客来此旅游观光；普兰飞天服饰的创作灵感，得益于傲然开屏的孔雀，从服装的剪裁到配饰的搭配，无不彰显着孔雀的形与魂。

山南泽帖尔的围巾

• 山南泽帖尔的围巾：泽贴尔是一种纯手工精羊毛哗叽纺织产品，因其质地柔软、持久耐用、纹路清晰、冬暖夏凉、清洗不变形等特性而闻名。戴上一条泽帖尔围巾，仿佛拥有了整个山南的温暖。

日喀则的青稞饼

• 日喀则的青稞饼：日喀则的青稞饼，口感酥脆，散发着浓郁的青稞香味。每一口都是对这片土地深深的热爱。

林芝的苹果

• 林芝的苹果：林芝苹果凭借优越的自然条件、高品质、健康安全和独特的市场定位，在国内外市场具有显著优势。咬一口林芝苹果，清脆多汁，甜在心头。

昌都的牦牛肉

• 昌都的牦牛肉：昌都类乌齐牦牛具有良好的产肉性能，类乌齐牦牛肉2016年成功申报为中国国家地理标志产品。牦牛也成为了当地群众致富的“宝贝”。

这些极具地域特色的物品

将由分会场主持人朱迅和斯塔罗布来讲解

相信他们的讲解一定会让全国人民

更加深入地了解西藏的风土人情

此外，还有由刘宇和扎西平措演唱的精彩民族特色节目《衣脉相承》。不知道会不会再度掀起一股全民唱跳的新浪潮呢？让我们拭目以待！

本次元宵节晚会还将展出日喀则市定日县震区小朋友们的手绘画。

二、元宵节，西藏的民俗活动等你来

元宵节猜灯谜、闹元宵是传统的民俗活动，而西藏的元宵节活动更是丰富多彩，绝对会让你流连忘返。

拉萨市罗布林卡

• 活动主题：“我们的节日 精神的家园”欢庆元宵节猜灯谜活动
• 活动时间：2025年2月12日上午11:00
• 活动地点：罗布林卡公园内
• 组织单位：主办：西藏自治区文化和旅游厅；承办：西藏自治区图书馆、西藏自治区罗布林卡管理处、西藏自治区群众艺术馆
• 答题规则：现场谜面共2000条（汉文1500条，藏文500条），每人最多猜5条，猜完为止。每猜对5个谜题可兑换一次奖品（原则每人限领一次奖品），共400份奖品。

罗布林卡是西藏著名的园林，这里不仅风景优美，而且文化底蕴深厚。在元宵节这天，来到这里猜灯谜，不仅能感受到节日的欢乐氛围，还能深入了解西藏的历史文化。

山南市体育场

• 活动内容：
• 猜灯谜：在市体育场西B门左侧悬挂彩色灯笼，每个灯笼下悬挂一条灯谜。灯谜内容涵盖历史文化、文学常识、生活常识、科普知识等60条，兼具趣味性与知识性。届时，您可以自行取下灯谜谜面，到兑奖台作答，答对一题可获得相应奖品一份哦！
• 包汤圆：在市体育场设置专门的包汤圆区域，准备好糯米粉、馅料、一次性餐具等材料，现场工作人员将示范包汤圆的技巧。您可以亲手制作汤圆，制作完成的汤圆可现场煮熟品尝，也可打包带走与家人分享节日的甜蜜！
• 跳锅庄：山南市群众艺术馆表演人员将身着节日盛装，播放节奏明快、旋律优美的锅庄音乐，带领大家一起来跳锅庄舞，丰富节日氛围！
• 活动对象：全市市民及区内外游客
• 活动时间：2025年2月12日（正月十五）上午11:00
• 活动地址：山南市体育场西B门
• 报名电话：15726738196、13638939118

在山南市体育场，你可以一边猜灯谜，一边包汤圆，还能跟着欢快的音乐跳锅庄舞。这种独特的体验，绝对会让你的元宵节变得与众不同。

西藏博物馆

• 活动主题：团团圆圆闹元宵——博物馆里猜灯谜
• 活动时间：2025年2月12日
• 活动地点：西藏博物馆中央大厅
• 活动内容：猜灯谜作为是我国的传统民俗文化活动，是元宵节特色活动之一。活动当天上午，在博物馆中央大厅挂置彩灯灯谜，观众可参与“团团圆圆闹元宵”——博物馆里猜灯谜活动，答对者可免费领取一份精美纪念品。

在西藏博物馆猜灯谜，不仅能感受到节日的欢乐，还能在博物馆的氛围中深入了解西藏的历史文化。这种独特的体验，绝对会让你的元宵节变得更有意义。

三、元宵佳节，西藏等你来过年

元宵佳节已至，西藏的大街小巷张灯结彩，充满了节日的欢乐氛围。如果你此时来到西藏，将度过一个极具雪域高原风情的元宵节。在这里，你可以品尝到地道的藏族美食，欣赏到独特的民俗表演，还能感受到西藏人民的热情好客。

年没过够不要紧

在2月的尾巴

可以来西藏继续过年！

今年的藏历新年是2月28日哟~

编辑：西藏文旅

【主编：谭其露丨编辑：桐桐】

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