修觉当下境，体悟事上圆，大家好，我是张三君。

在《传习录 徐爱录》中，王阳明说：“凡事求诸心，天下无心外之事。”

这是我个人最喜欢的一句话。这句话说了心学方法的第一步：“归根心本”。懂了这句话，也就找到了升级认知的方法。

这句话厉害之处有3点。

一，把事变成心中事，就拥有了把海洋变成瓶中水的超能力。

在认知惯性里，习心中的认知、情绪、欲望、念头、知行，就如海洋，当你身处一片海洋时，只能随波逐流。但是，当你把海洋装入水瓶，海洋变成了瓶中水时，你就可以对瓶中水“可为”，“为所欲为”。

心就如这个瓶子，它一直在而不见，用而不见。见到了心，就找到了装海洋的瓶子。

比如，你生气时，被愤怒包围，愤怒推着你做出不明智的言行。这时候，你眼里只有愤怒。但是，当你把生气，变成心中事时，就会发现，情绪只是你心里发生。

如同瓶中水，你想倒掉，就能倒掉。

这时候，转变就发生了。你能左右情绪，而不是被情绪作用。

事实本来如此，事就是心中事。

二，一旦知道心有良知良能，如同解开封印。

心是最大的牢笼，同时，心又是万能的源泉。

法拉利的发动机装在拖拉机上，封印了力量，就不能跑的更快。心也是如此。

比如，一个小学生，学不会1+1等于2。他会哭，他说他学不到。他这样想，就真学不会了。他被自己的认知困住了，堵上了成为学霸的路。

孟子说：心有良知良能。他们没有用自心的良知良能，甚至不知道自心有良知良能。

心中的认知、情绪、念头、欲望既可以破，又可以立，既可以空，又可以有。

一个人能“尽其心”，认识到我心有良知良能，解开了封印，就能做到原来做不到的事。

三，心作用人人如是，打开通人心的大门。

通过心作用，打开一个视角：

不同的人在心中装入不同的认知，应对不同的事境，心是通人心的那道门。

见到心作用的本来面目，也就知道了自心如何作用，也就知道了他人心如何作用。

对自己，自心圆通，通自己认知，通自己情绪。

对他人，以心通心，通他人认知，通他人情绪，通他人心，在生活事用中更好的处事。

孔子说：“己所不欲勿施于人”。正是一个例子。孔子从自心，见到他人心，也找到了通他人心的一个方法。