顽石与指尖

山西正月家常美食指南:美味与健康并存

发表时间: 2025-02-12 18:38

山西正月家常美食指南:美味与健康并存

正月热闹红火的山西,最令人欲罢不能的就是美食。油糕、炸带鱼、烧肉……这些让人垂涎欲滴的美食,无不让人感受到山西浓厚的年味,和记忆中,年的美好。


炸元宵

正月十五吃元宵,炸元宵也是山西人的最爱,软糯香甜的元宵,油炸后酥脆味道更佳。


做法:

1.用针锥将买来的元宵扎孔若干,以防炸时爆锅溅油。

2.锅内的油六七成熟时,将元宵分两次炸制。待元宵呈浅黄色时,用竹筷翻动,使之受热均 匀,再炸至金黄时,表面开始有小泡泡出现,即捞出沥油装入盘中。

3.将炸好的元宵上放适量白糖,炸元宵就做好了

春卷

正月二十吃卷卷是山西晋南临汾的习俗,这一天家家都会吃。卷卷又叫春卷,馅料选择丰富常见,用藕、猪肉、豆腐、黄豆芽、海带丝、粉条、胡萝卜、韭菜炒出馅料,再用摊好的面皮卷裹起来,上锅煎至金黄,蘸上腊八醋,一口下去,口齿留香,老少皆宜。

做法:

1、先把白面用冷水搅成糊糊状,不能太稠,稍稀点为妙。舀一勺面糊,倒在烧热的鏊子上,形成如纸的薄饼。

2、将豆芽、粉条、藕、海带丝、萝卜丝焯水,起锅放油,将焯过水的蔬菜与红烧肉丝、炸豆腐丝翻炒,出锅后再倒入鲜韭菜,这样卷卷中的馅料就做好了。

3、用摊好的面饼把馅料卷起来备用。

4、食用时把卷卷放入平底锅内煎至色泽微黄,出锅后蘸点腊八蒜,再或加入辣椒,吃起来那真是皮脆馅鲜,美味可口。

油糕

正月少不了的美食就是油糕。油糕色泽金黄,细腻柔软,吃一口软绵有滋味。因“糕”与“高”谐音,为取其步步登高,吉祥富贵之意。

做法:

1、将黄米面放入盆中,边用筷子搅拌成颗粒状。

2、上锅大火烧开后,放锅里蒸10分钟,蒸好后,拿出手沾凉水和成面团,和好后,抹一层食用油。

3、将面团搓成长条,并且分成若干小剂子。取一小剂面团擀开,放入适量馅料,像包包子一样包拢,沾少许油,在手心拍扁。

4、锅中倒油烧至七成热(插筷子冒泡),下入油糕,炸至两面金黄色捞出。

烧肉

肥而不腻,肥瘦相间,入口即化的烧肉是山西人正月离不了的美食。

做法:


  1. 选择带皮的五花肉,肥瘦相间。用拔毛钳将猪皮上残留的毛拔干净。再用小刀将猪皮上的杂质刮取干净。.将处理好的五花肉用清水冲洗干净,用刀切成大方块。
  2. 锅内放入冷清水适量,以可以没过肉块为准,放入切好的肉块,大火烧开,焯烫至6成熟,将五花肉捞出,立即用清水冲去表面的杂质。
  3. 汤锅内放入适量清水,放入大葱段、生姜片和八角,放入处理好的五花肉,倒入1汤匙自制花椒水,大火烧开,文火煮约15分钟。
  4. 煮15分钟后将肉块捞出,原汤汁保留备用,将2汤匙老抽和1汤匙蜂蜜混合调成色浆,用刷子蘸取适量的色浆,趁肉块热的时候,均匀的在肉块的各个切面刷上色。
  5. 炒锅内放入多一点的食用油,大火烧至8成热,将刷上色的肉块,放入油锅中,进行拉油炸制,立即盖上锅盖,进行炸制,等锅内听不到噼里啪啦的响声时,将肉块翻面,直到将肉块的各个侧面都炸成为呈酱红色时即可。
  6. 将炸好的肉块趁热立即放入保留的原汤中,大火继续煮制,看到肉皮表面有小泡泡泛起,直到肉皮上全部呈现密密麻麻的褶皱小泡时捞出即可。

炸带鱼

炸带鱼是山西人爱吃的美食。每到过年过节,家家户户餐桌上必不可少的美食之一就是炸带鱼。金黄色的炸带鱼外皮略脆咸鲜嫩,味道鲜香。

做法:

1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆。

2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,炸带鱼即成。


正月带家人来山西赏古建,观民俗活动,品地道美食,山西的热闹红火和各种美味,令人难忘。

(图片来源于网络)