前段时间出门逛街，恰巧碰到了大学同学小颖。

在我尘封的记忆里，她一直属于精致、漂亮的代名词。

可这次相遇，之前脑海里根深蒂固的印记，却轰然倒塌。

头发凌乱、眼底发青，睡衣外裹着皱巴巴的外套，眉眼处，透着深深的疲惫感。

这一切，都与结婚前，她在朋友圈里分享的那个职场精英的女性，有着太大的出入。

闲聊时，她说现在生了三胎，是个男孩，每天家里、学校两点一线，尽全力扮演好全职妈妈的角色……

听她说这些，不由得伤感，也有一些恍惚。

其实，自从我有了孩子，再加上从事育儿方面的工作，我发现一个现象：

周围过得很累的妈妈，身上似乎都背着一些沉重的包袱。

尤其是以下3种“包袱”，常常压的妈妈这个角色身心俱疲。

01.第一个“包袱”：传统母职的枷锁

从古至今，“相夫教子”这四个字，就像是绑缚在每一个女性身上的“沉重镣铐”。

也正因如此，妈妈这个角色，被赋予了越来越多的期待。

就比如，当妈以后，就得把重心放在家里。

甚至不惜，舍弃自己的梦想和追求。

再比如，养育孩子的重任，也不出意外的需要妈妈去承托。

一旦孩子出现任何问题，那么第一责任人，大家能转瞬之间想到的，也是妈妈。

这一系列的要求，共同编织了一张无形的“规训之网”，让女性的牺牲、妥协和放弃自我，变得名正言顺，无人问津。

有的女性很幸运，凭借一己之力，冲破了传统的束缚。

但大多妈妈，却深陷其中，在日复一日的生活里，按部就班的试图满足世俗和传统观念的要求，直至心力交瘁。

心理学上的“角色超载”理论指出：

当个体需要同时满足多个社会角色期待时，就会产生严重的心理耗竭。

而现代妈妈，不单单要扮演传统观念里的“贤妻良母”，又要符合当代社会对独立女性的期待。

这种撕裂感，就像在被两匹骏马反方向拉扯。

遗憾的是，有不少妈妈，很难挣脱这样的困境，所以那种呼之欲出的疲惫感，也似乎在有孩子之后，成了一种“荣誉”的标签。

可用汗水与心血换来的“荣誉”，真的值得我们去推崇和称赞吗？

02.第二个“包袱”：全能监护的“盆景式养育”

之前网上有个热门话题：为啥现在的妈妈，看上去都那么累呢？

下面有个高赞回答是：

因为如今的妈妈，把孩子当“盆景”来养育。

对此，深以为然。

就像我之前有一个朋友，她从怀孕开始，就让我叹为观止。

比如，她会严格挑选胎教音乐，并且用Excel制定出一周的胎教课程。

孩子出生后，更是无所不用其极，每天24小时跟在孩子后面，渴了、饿了、增衣减衣，都有非常严格的规定。

甚至，随身携带着温度计！

那时候，我总说她不是在养孩子，而是在做一项被精密控制的系统工程。

而在这种养育背后，所需要的就是妈妈这个角色，更多的时间、精力的投入。

并且是在失去自我的情况下，将孩子修剪成符合自己期待的形态。

到最后，这种养育方式，不仅困住了孩子的翅膀，还让自己沦为永不停转的螺旋桨。

试想想，能不累吗？

03.第三个“包袱”：焦虑投射的水晶牢房

原先我在育儿群里，问各位家长：

当妈以后，每天在网上会搜索哪些问题？

结果不少妈妈的搜索关键词，都跟孩子有关。

比如，入口即化的辅食会不会卡喉？

比如，游乐场的塑料滑梯，会不会对孩子健康有影响？

再比如，幼升小，该做哪些准备？

更可怕的是，有位妈妈聊起自己每天的窘状。

她说，自己原先是985毕业的金融分析师，可自从当妈以后，就变得唯唯诺诺、瞻前顾后。

她能写出万字行业分析报告，却在家长群发言前，反复斟酌措辞，甚至还特地在网上搜索过如何跟老师打交道……

说实话，在这些对孩子的过度关注背后，折射出来的是当代妈妈的养育焦虑。

当然，作为妈妈，希望自己的孩子越来越好，这本无可厚非。

但大家有没有想到过，若是总是对孩子抱有高期待，那势必就会拿着放大镜看问题，也势必会在小事情上难为自己。

最终，本不该被关注的问题，却反而被放大无数倍，化为让妈妈们坠落的深渊。

久而久之，那令人窒息的疲惫感，就会变成常态，也成了困住妈妈的“水晶牢房”。

其实，我们应该重新去定义妈妈这个角色的含义。

她们不必是需要一直燃烧的蜡烛，而更应该成为自我发光的恒星。

就像谢楠在一档节目中说过这样一句话：

我先是我自己，然后才是母亲

是啊，只有妈妈们能够找到自己的追求，并为之而努力和奋斗，那么才能解开传统的枷锁，让养育之路不再有无数负累。

所以，大家可以试着把“包袱”放下，让妈妈这个身份词，从人生主标题变成副标题。

也许这时，作为一个完整的个体，才能更好的养育出完整的人。

大家说，对吗？