爱牙科普大解密：日常牙齿护理的正确方式——定期洗牙分享

你是不是满口牙结石和牙菌斑

牙齿发黄、牙龈红肿、张嘴口臭……

日常清洁再多次也没有效果？

这些情况都是在提醒你

该！去！洗！牙！了！

但是老听身边人说洗牙不好，怎么办？

老听见有人说洗牙不好

不仅会使牙缝变大

还会牙酸/牙龈出血/牙齿摇晃……

其实，这些说法都是错误的

这都2024年了，不要再被洗牙谣言误导了！

赶紧看下去！跟我一起来了解洗牙！

为什么要洗牙？

牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，而且龈沟是难以彻底清洁的区域，同时，牙齿在清刷后，半小时内即会有新的菌斑形成，久而久之即成为牙结石，这些细菌会引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。

而洗牙，是借由各种器械来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑，可以达到预防牙龈炎、牙周炎的效果。

洗牙的好处

好处一

洗牙可以预防龋齿

定期洗牙能预防龋齿的发生，牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿，造成美观影响，而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。

好处二

洗牙可以预防牙周病

洗牙可以很好的预防和治疗牙周病，洗牙可以洗去牙齿的蓬头垢面。长时间不清洁牙齿，牙齿表面上的残留物会影响到牙齿健康，通过洗牙可以去除这些。

好处三

洗牙可以发现口腔问题

在洗牙时，医生通常会对口腔进行全面检查，这样便于及时的发现问题进行处理，早发现、早治疗，可以让效果更好，还不会造成对牙齿的伤害。

好处四

洗牙可以防止口臭

经研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。

好处五

洗牙——最省钱的治疗

为什么说洗牙是最省钱的治疗呢？首先来算下洗牙费用大概在几十到几百元之间（价格仅供参考） ，每年洗个1-2次，最多也不超过千元（请去专业的口腔医院/门诊洗），但却可以将疾病扼杀在摇篮里，能有效预防和治疗牙龈炎、牙周炎。

如果不愿意花这几百元洗牙，那这些病菌将会长期存在口腔内，当牙龈、牙周出现问题，牙齿也会松动脱落。最后，牙周炎得治，牙齿脱落还得种牙！这些修复费用少则几千，多则几万。你说哪个更省钱呢？

这些洗牙谣言别相信

洗牙会伤害牙齿

谣言一

洗牙是通过专业的器械设备，去去除牙齿表面的附着物，这些附着物才是对牙齿造成伤害的“罪魁祸首”，而非洗牙。洗牙恰恰是为了清理这些“罪魁祸首”。

洗牙会使牙齿松动

谣言二

首先要明白，牙齿松动基本都是牙周炎导致的。洗牙则是预防和治疗牙周炎的有效方法。洗牙后，可能会感觉牙齿有点松，这是因为原本在牙齿周边堆积的牙结石被清除了，牙齿周围的支持组织得到了恢复的机会，过一段时间牙齿会自然恢复稳固。

洗牙会使牙缝变大

谣言三

洗牙本身不会让牙缝变大，之所以感觉牙缝大了，是因为堆积在牙缝处的牙石块被清除了。可以说牙缝有多大，说明被清理掉了多少牙石。

洗牙很疼

谣言四

洗牙过程中确实会有轻微的不适，但不会很疼。

划重点 要记牢

洗牙不是智商税

洗牙更不会伤害牙齿

但洗牙也不是越频繁越好

一般建议每半年到一年进行一次洗牙

现在你了解清楚了吗？

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