武汉节后运动场馆火爆，专业健身教练供不应求

随着春节假期落幕，“节后经济”热度渐升，其中减脂健身成为不少市民的选择。近日，记者走访武汉多家运动场馆，发现场馆内人气高涨，健身热潮正席卷而来。

中午12点，正值上班族午休时段，记者来到位于武汉解放大道的一家健身会所。一进门，浓厚的运动氛围扑面而来。有氧运动区的跑步机上，会员们挥汗如雨；力量训练区里，会员们在教练的指导下进行热身和力量训练。一位附近的理发师表示，开工后利用午休时间来健身，效果显著，已经瘦了好几斤。还有会员称，过年吃得丰盛，节后要塑形，看看教练如何安排训练。也有会员自豪地说，已经坚持来了四天，胸肌和胳膊都有了线条，成果明显。

据健身房门店负责人张辛介绍，春节假期就有会员预约健身课程。复工后，小团课逐渐热闹起来，不少人利用午休时间锻炼，晚上的私教课和小团课基本排满。张辛表示，节后会员减脂需求大增，教练的课程几乎都被约满，中午和下午是会员集中的高峰时段。

在武汉市张之洞体育公园的羽毛球馆，8片场地几乎全部满员。单打、双打、亲子娱乐等场景应有尽有，满场都是球拍击球的“嘭嘭”声。球友们健身计划各异，但都在这里感受到了运动的快乐。罗先生表示，只要有时间就会来，每次运动三个小时，运动让人心情愉悦。还有市民称，节后好不容易找到人陪自己来打球，准备打一个小时，既健身又能和朋友相聚。

尽管近来气温骤降，也无法阻挡市民的运动热情。在张之洞体育公园户外，有人在器械上做简单的“牵拉”运动，有人在练功打拳；篮球馆里，准备开学的大学生们相约打球，早早开启“运动时间”。大学生们表示，春节期间没怎么运动，吃得又多，节后和同学一起打球很开心，已经打了好几场。

张之洞体育公园工作人员介绍，春节期间公园各大场馆正常营业，以家庭亲友娱乐健身为主。从初五开始，所有场馆恢复正常开放时间，目前人流量已恢复到日常水平。公园主管金玲表示，恢复开放时间为早上9点到晚上10点，市民运动热情高涨，篮球和羽毛球项目最受欢迎，中午和晚上时段场馆爆满。

记者走访了解到，从初八、初九开始，武汉各运动场馆陆续恢复正常营业时间，迎接节后健身人群。与去年相比，今年武汉市民的健身热点有明显变化。健身房门店店长张辛称，去年因电影《热辣滚烫》，搏击运动热度较高，今年热度明显下降。由于汉马即将举行，很多会员锻炼时更侧重跑步，咨询如何提速以及针对跑步的训练较多。

“甩脂”“减肥”“运动”每年春节后都会成为网络热搜词。春天不运动，夏天徒伤悲。你节后开始运动了吗？不妨跟着健身教练学两招，在家也能轻松锻炼身体。