顽石与指尖

热情与技巧共创辉煌,Salsation健身舞蹈助你团课人气飙升!

发表时间: 2020-01-17 15:39

热情与技巧共创辉煌,Salsation健身舞蹈助你团课人气飙升!

通过动作展现对音乐的理解

是Salsation的独特之处

要跳好最重要的不是动作

而是充沛的情感表达力

只有自己享受其中

才能把Salsation的魅力展示给会员

今天包思萌老师给大家带来了最新编排

如果你已经准备好了

赶快跟着老师

开始今天的学习吧!


向前侧并步点地向上两次

向后侧并步4次

step tap打响指两次同时转髋

再律动4次第4次打响指


点地两次向侧跳,做对称

起始脚对侧手摸肩膀

脚下四次侧并步

起始脚侧迈步,回原点,点两次地

脚下四次侧并步

侧身肩膀前后3次

重复4次

身体重心由上往下,侧滑步

两脚同时打开做对称

两脚打开律动4次第4次打响指