西藏旅游雪域高原之旅，感受大自然的壮丽与神秘

雪域高原

极尽风华

《西藏旅游》2025年2月刊预告

在世界的屋脊之上，西藏以其独有的韵律，吟唱着大自然最为壮丽的诗篇。这里是离天空最近的净土，孕育出多个世界之“最”，无言地呼唤着万千旅客。

世界上海拔最高的宫殿布达拉宫“以世界屋脊作门槛，以千年冰雪作门楣”，似云端之上的宫殿，诉说着千年的巍峨与辉煌；地球之巅珠穆朗玛峰，以无与伦比的高度挑战着人类的极限，其巍峨之姿，令人心生敬畏，又忍不住靠近；走进芒康古盐田，最原始的手工晒盐场景跃然眼前，古老智慧与自然力量交织，绘就一幅幅生动的时光画卷；推瓦村，海拔最高的人类家园，仿佛是天边的孤岛，“冰上转场”演绎着千年的生存智慧与坚韧不拔；雅鲁藏布大峡谷，作为最活跃的物种分化中心，藏匿着无数生命的奥秘，激荡着自然的磅礴与细腻；高原湖泊如串串明珠散落，扎布耶茶卡、当惹雍错、色林错、纳木错……“一错再错”，美得不似人间；札达土林，似大地的皱纹，展现着第三系地层风化的广袤无垠，震撼人心；海拔最高、线路最长的青藏铁路，蜿蜒伸展，穿过草原、峡谷和湖泊，让西藏的神秘与美丽触手可及……

“乘风好去，长空万里，直下看山河。”这是一场心灵之约，本期我们将邀您共赴西藏，去探寻极地之境那遗世独立的美，感受雪域高原上，人与自然和谐共生的奇迹。

布达拉宫 千年屹立

文/李宗祥

图/万诱引力 李珩 枕畔诗

编辑/与子成

宫殿·布达拉宫

世界上海拔最高的宫殿，是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

1961年3月4日，布达拉宫被公布为第一批全国重点文物保护单位。

1994年，布达拉宫被联合国教科文组织列为世界文化遗产。

景点级别：AAAAA级

坐标：位于中国西藏拉萨市区西北的红山上，海拔3700多米，最高处达到3767.19米。

它，是世界上海拔最高的宫殿，是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。或坐拥于蓝天白云之间，或静谧于星光霓虹之下，或匆匆突现又徐徐闪没于户庭车窗之外。无论以什么形式闪亮登场，那强大的视觉冲击力都让人怦然心动，震撼心扉。

美丽的布达拉！虽然久别重逢，约会你的时光仍那么令人流连忘返。以往乘飞机或者坐火车出出进进了无数次西藏，已习惯了将你作为落地拉萨的“第一打卡点”，此次亦然。你是世界屋脊的地标明珠，是西藏政治、经济以及宗教、历史、文化的载体，亦是今天无数人向往、流连之地。

地球之巅 高原珠峰

文/夏暮

图/梦境 李珩 漆洋 王生荣

编辑/肖笭

雪山·珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰的海拔为8848.86米，是地球上最高的山峰，所属喜马拉雅山脉。

形成原因：由于印度板块与亚欧板块的碰撞、挤压，山脉被推高，珠穆朗玛峰由此诞生。

峰顶特征：珠峰顶端终年被冰雪覆盖，空气稀薄，含氧量仅为平原地区的三分之一，气温常年在零下几十摄氏度，环境极为严酷。

景点级别：AAAAA级

坐标：珠穆朗玛峰的地理位置为东经86.9度，北纬27.9度，其北坡位于我国西藏境内，南坡在尼泊尔境内。

在世界屋脊上，矗立着一座让世人仰望、心生敬畏的巍峨丰碑——珠穆朗玛峰，它如同一位庄严的守护者，屹立在青藏高原，默默见证了数以亿年而计的山河巨变。珠穆朗玛峰的山体，犹如一座巨大的金字塔，在阳光下熠熠生辉，每一面都映照着不同的光芒，展现出令人窒息的壮丽与威严。环顾其四周，群峰竞秀，每一座都是大自然精心雕琢的艺术品。洛子峰默默守护着珠峰的南侧；卓奥友峰、马卡鲁峰、希夏邦马峰等8000米级高峰矗立拱卫四周……这些同样雄伟挺拔的巨峰，与珠穆朗玛峰共同构成了闻名世界的雪山群。

芒康古盐田 自然的礼物

文/秋秋

图/林滇翊 叶礼南

编辑/宋亿

非遗·芒康盐井古盐田

芒康盐井古盐田已有1300年历史，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方。

2008年井盐晒制技艺被评为国家级非物质文化遗产；

2012年被评为国家4A级旅游景区；

2013年被评为国家级文物保护单位；

2017年4月被列入国家级申报创建5A级景区名录；

2021年10月12日，入选国家文物局“十四五”时期大遗址名单。

景点级别：AAAA级

坐标：位于西藏昌都市芒康县盐井镇澜沧江东西两岸，海拔约2300米。

芒康，藏语意为“善妙之地”，地处藏、川、滇三省（区）交界处。芒康古时素有茶马古道进藏第一站之称，是对外交流的重要窗口，如今更是西藏同祖国各地交往交流交融的必经之地。从芒康县城出发，沿214国道一路向南行驶约120公里，一片千年盐田就隐藏在这滇藏交界处的深谷里。

芒康古盐田分布在奔腾呼啸的澜沧江两岸近500米的狭长地带，这里至今还完整地保留着最原始的人工晒盐场地，也沿用着最古老的晒盐技艺，被称为茶马古道上的“活化石”，成为进藏知名的旅游打卡点。

云端村落 流淌的生命

文/蒙蒙

图/摄影师老皮 石贵华 漆洋 林滇翊 李珩

编辑/宋亿

村落·推瓦村

被称为“世界上海拔最高的行政村落”之一，海拔5070米，坐落在山南地区的蒙达岗日雪山脚下、普莫雍错湖畔，氧气含量只有内地的一半。这里自然环境极为苦寒，气候恶劣，却生活着一群坚韧的牧民，他们发挥其智慧，并以世代相传的方式，演绎着人类与自然和谐共处的生动故事。

曾经，这里因为高寒缺氧，鲜有人至。如今，村里正进行恒温恒氧改造，为梦想前往游玩的旅客保驾护航。

地址：山南市浪卡子县打隆镇推瓦村

寒冷凛冽的北风又吹到这个海拔最高的村落，它呼啸着，将普莫雍错的水翻涌，美丽的“少女之泪”开始结冰，绽放出晶莹剔透的冰花，冰面通透可见，湖底在阳光的照射下，呈现出动人心魄的蓝冰。我终于决定，在这个最冷却最美的季节，来赴一场蓝冰之约。

普莫雍错是个淡水湖，其东北角的山坡上，静静坐落着被称为“世界上海拔最高的行政村”——浪卡子县打隆镇推瓦村——这个海拔5070米的村落，空气稀薄，含氧量只有平原的一半。

墨脱 世界最后的秘境

文/孟大雁

图/张静 王成 鹿上 阿拖施晓君 刘璐 大象 陈德荣

编辑/李娟

秘境·墨脱

墨脱，这座美丽的边陲小城，被誉为世界上最后的秘境，是一座生物多样性宝库。不仅连续四年荣膺“中国最美县域”的殊荣，而且是我国最后一个通公路的县城。还拥有世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷的壮丽景观。

在西藏林芝，有一个奇特而又神秘的地方。它没有西藏高原酷寒缺氧、疾风暴雪的特点，却有着热带风光里温润潮湿、多风多雨、四季如春的特色。它就是西藏最为美丽、最令人向往的地方——墨脱。

墨脱，一个寓意丰富的象征。不以“第一”居功自傲，却以“最后”闻名于世。它藏身于世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷的深处，是人类尚未完全揭开的地球上最后一个秘境。同时，它也是我国最后一个通公路的县境。那条蜿蜒的G559扎墨公路，历经半个多世纪的风雨，终于在2013年随着嘎隆拉隧道的贯通，结束了这一孤岛无路的历史。

天湖之旅 “一错再错”

文/飞鸟的逍遥游

图/陈钢 万诱引力 南麂土著 胡王光 李珩

编辑/与子成

湖泊·色林错

西藏第一大湖、中国第二大咸水湖

1993年，色林错被评为黑颈鹤自治区级自然保护区。

2003年，经批准更名晋升并更名为“西藏色林错国家级自然保护区”。

“一错再错”线路：车沿国道317串联起这“一错再错”的精彩，途经扎布耶茶卡、扎木南日错、当惹雍错、当穹错、错愕湖、色林错、纳木错……色彩相继呈现，深蓝的、宝蓝、翡翠，不同的“错”色泽不同，同一“错”也会呈现几种色泽。全线柏油路面，是旅行的好线路。

G318此生必驾，已是家喻户晓。然而，我还是更喜欢G317。

藏北羌塘高原上分布着西藏80%以上的湖泊，除了羊卓雍错，色林错、纳木错、当惹雍错等八大湖泊（那曲5个，阿里3个）均分布于此。同时，还散落着无数独具特色的小湖泊，可谓星罗棋布。G317那曲西部段延绵不断的湖泊群，被无数旅人游客戏称为“一错再错”。在辽阔无垠的藏北高原，它们若一块块未经雕琢的璞玉，袒露着它最原始的风貌。

札达土林 岁月雕琢

文/李毅军

图/李毅军 OnOne晓东 张自荣 子非

编辑/李涓涓

土林·札达土林

世界上面积最大、最典型的土林，札达土林层层叠叠、绵延不绝、气魄宏大、雄伟壮观，被称为地质的“史诗”。

2005年8月，西藏札达土林国家地质公园被自然资源部批准为第四批国家地质公园。

札达土林，作为我们西藏自驾游的必经之地，其名虽对许多人而言略显陌生，却是一个令人惊叹的目的地。它坐落在西藏阿里地区札达县境内的象泉河谷，海拔从3750米攀升至4500米，占地约2464平方公里，是世界上最为典型的第三系地层风化土林，也是面积最广的地质奇观，2005年已被评为国家级地质公园。

世界屋脊 神奇天路

文/锦公子 秦子岩

图/杨光 章力凡 王生荣

编辑/肖笭

火车·青藏铁路

中国新世纪四大工程之一，是通往西藏腹地的第一条铁路，也是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。

2008年7月，青藏铁路格拉段工程获得了“国家环境友好工程”称号，为中国建设项目环境保护的最高荣誉。

2013年9月，青藏铁路工程入选“全球百年工程”。

2021年6月19日，被中央宣传部命名为“全国爱国主义教育示范基地”。

2023年9月13日，青藏铁路一期(西格段)入选第三批中国工业遗产保护名录。

坐标：起点位于青海省西宁市，终点位于西藏自治区拉萨市，全程1956千米。

山隔雪阻、高寒冻土、耗财耗力……似乎一切客观存在的条件都在向世人宣示：把铁路修在青藏高原是不可能的事情。如此凝重，如此悲怆。但是，路是走出来的，有人的地方，一定能建成路。

20世纪50年代，上万名青藏一期铁路职工率先来到高原上，奉献终身青春，让铁路安全畅通。青藏铁路二期工程开启后，10万筑路大军在五年内挑战极限，完成50年未竟之业，确保青藏铁路全线顺利通车。中国人凭借智慧和不屈的毅力，在世界屋脊架起了一条“天路”——青藏铁路，解决了历史性难题。这条凝聚了几代人血汗的中国天路，举世无双。

新刊即将上市

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2025年2月刊目录

卷首

极地，之极

文 / 王秀悦

封面摄影 / 见山人文旅行-张辉龙

在路上

幽蓝冰川 自然颂歌

文 / 王晓军

美在西藏

高原深处 烟火人家

图 / 李毅恒

本期策划

雪域高原 极尽风华

文 / 宋亿

布达拉宫 千年屹立

文 / 李宗祥

地球之巅 珠穆朗玛

文 / 夏暮

芒康古盐田 自然的礼物

文 / 秋秋

云端村落 流淌的生命

文 / 蒙蒙

墨脱 世界最后的秘境

文 / 孟大雁

天湖之旅“一错再错”

文 / 飞鸟的逍遥游

札达土林 岁月雕琢

文 / 李毅军

世界屋脊 神奇天路

文 / 锦公子 秦子岩

故事

那山那水与那豹

文 / 姜楠

生灵

国家公园 勃勃生机

文 / 杨玉萍

传承

指尖“浮雕”艺术

益西多杰和他的堆绣传承

文 / 格茸

措娃谐歌

民歌绘彩

文 / 罗洪忠

分享家

窗里窗外 影像与想象

文 / 林滇翊

目的地

风起高原 三湖连穿

文 / 杨馨宇

藏东山水 绝色洛隆

文 / 桃桑

人物

张超音：执像喜马拉雅30年

文 / 与子成

品藏

糌粑

朴素的食材调制出自然真意

文 / 才让

绿松石

遗落人间的五彩石

文 / 宋佳美

藏地掌故

太昭 民族亲情在这里汇成“一团和气”

文 / 索穷

西行漫记

丙察察

多元立体的进藏路

文 / 刘不住

来源丨《西藏旅游》杂志社编辑部

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