成功四要素：掌握必备能力，轻松成事！

你有没有发现，成功或成事儿的人，有一种稀缺能力，是普通人的渴望不可及？

心理韧性强！心理学有个概念，心理韧性，指一种压力下，复原和成长的心理机制，面对丧失，困难或者逆境时的有效应对和适应。

韧性强，意味在重大创伤后，快速恢复最初状态，面对压力坚韧不拔，从而获得成长和新生。

一个人能否实现梦想，往往和心理韧性相辅相成。

有句经典的话：梦想决定你能得到什么，你的韧性，决定最终走到哪里！

像打不死的小强，是成为如己所示的标配。

宋代大诗人黄庭坚的经历，堪称励志！19岁参加乡试，拔得头筹。

以乡魁身份，进京参加科考，竟然名落孙山。众多落榜的人，无不捶胸顿足，只有他风轻云淡，自酌自饮。

此后，每天孜孜不倦读书。3年后，重赴考场，一举高中。

以为从此大展鸿图，没想到仕途坎坷，十几年间屡遭贬谪。

由于小人陷害，被贬黔州。临行前，朋友都为他担心，黔州是巴蜀蛮荒之地，唯恐凶多吉少。

他竟然没心没肺，倒头就睡，一觉醒来，面有喜色。朋友莫名其妙，黄庭坚笑着解释：

“凡有日月星辰明耀之地，无处不可寄此一生，又有何忧？”

到了黔州，住在废弃的军用戍楼里。环境恶劣，却自得其乐，并且起名“喧寂斋”。

每天焚香读书，安之若素。淡定从容的心态，助其走出低谷，重获重用，被授予龙图阁大学士。

王阳明先生说过一句至理名言，时至今日，依然适用。

“人须在事上磨，方立得住，方能静亦定，动亦定。 ”

他认为，入世做事，才是人生修炼的最好法门。如果心不静而躁动，这些躁动，就会在做事时，被充分激发出来。

要把事做好，务必要耐得住性子。这个过程，就是最好的心性磨砺。

一位拾荒者，在纽约曼哈顿街头的laji箱里，偶然发现一本《庄子》。随手翻到“至人之用心若镜”，瞬间跪地痛哭。

十年后，拾荒者已成为著名心理咨询师。这不是虚构小说，是真实发生在约翰·史密斯身上的奇迹。

美国心理学教授安杰拉·达科沃说：“一个人成功的核心要素，不是知识，不是情商，而是这个人坚韧不拔的心理韧性。”

每个人本自具足，都有旺盛的生命活力，即心理韧性。由于性格或成长环境的束缚，被严重压抑。

唤醒你的小宇宙，让其爆发，是重中之重。“我命由我不由天”，逆天改命，自己说了算！

未来不只是科技的竞争，更是心理韧性的比拼！

通过冥想，探索内心，头脑放空，身体放松，心里平静。达到“空”、“松”、“静”状态。心若躁，浮生皆乱，心若静，举世皆安！

阅读是以史为鉴，以人为镜。从文字中汲取营养，提高认知，开阔视野，提升内在能量。

“顺其自然，为所当为”！做想做和该做的事，专注过程，忽略结果。因上努力，果上随缘。

以上这些是“内求”，还需“外求”加持！

和厉害的人交往，进行能量交换。朋友的质量，决定你能走多远，飞多高。

生活是道场，最好的修行——内求+外求。阴阳和合，是无形和有形的完美结合。

当你内核稳定，能量满满，无论遇到任何挫折，都能从容应对。已超越90%的人，想不成事儿都难。

把修炼心理韧性，当成往后余生的人生课题，活出旷野人生，让一切皆有可能！

【本体自在：终身成长者，关注自我成长，期待遇见更好的自己！欢迎关注@本体自在，一起践行、成长！】