顽石与指尖

年末健康指南:食补胜于药补,这些健康食物让你活力满满一整年

发表时间: 2024-11-24 11:09

年末健康指南:食补胜于药补,这些健康食物让你活力满满一整年

来源:柠萌泡泡美食

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1⃣鸡肉:黄焖鸡

2⃣甲鱼:红烧甲鱼

3⃣山药:清炒山药

4⃣栗子:板栗烧排骨

5⃣莲子:糯米莲子银耳羹

6⃣百合:百合炒虾仁