专家推荐春季养生良方：成长汤强化免疫力新体验

抓住春季养脾胃，孩子长高个儿春季是万物生长的季节也是孩子长高的黄金期！

“脾胃为后天之本”，脾胃健康，营养吸收好孩子才能长得更高、更壮！

分享两道经常给孩子炖的汤！

一、苹果无花果瘦肉汤

食材:

苹果、淮山、胡萝卜、无花果、瘦肉;

做法:

1.将苹果用盐搓洗干净，切块备用;

2.猪肉剁碎，加入盐和红薯粉，捏成肉丸

3.将所有食材放入炖盅，隔水炖煮60分钟汤水清甜可口，全家都适合！

每周2-3次，帮助孩子长高长壮，还能增强抵抗力!

二、羊肚菌太子参瘦肉

春天羊肚菌太子参瘦肉汤喝起来，有健脾益气，益肠胃助消化促吸收、增强体质、提高免疫力!

食材:

羊肚菌2~3个、芡实8g、莲子8g、太子参5g、淮山10g、瘦肉适量;

做法:

1.瘦肉剁成肉末备用;

2.其他食材洗净泡15分钟;

3.所有食材放入炖盅隔水炖煮两小时;

4.最后放盐调味。