顽石与指尖

秋季养生重头戏:霜降三样美食助你温暖过冬!

发表时间: 2024-10-22 09:01

秋季养生重头戏:霜降三样美食助你温暖过冬!

秋暮露成霜,凝结美好时,别忘了养生要及时

蒸3样

1.芋头仔蒸排骨



2.清蒸鲈鱼



3.山药肉末蒸鸡蛋



‬煮3样

1.雪梨银耳羹




2.板栗山药鸡汤



3.白菜海鲜菇牛肉汤




‬忌3样